Bella melone | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 3 φλιτζάνια ψυγμένα, σπόρους και κύβους καρπούζι
• 3 φλιτζάνια ψυγμένα, σπόρους και κύβους πεπόνι
• 1 ½ - 3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
• ⅓ φλιτζάνι βαλσάμικο ξύδι
• 1 ½ κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​πιπέρι (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Διαχωρίστε το παγωμένο καρπούζι και το πεπόνι ανάμεσα σε έξι πιάτα επιδόρπιο. Ανακατέψτε τη ζάχαρη σε ξύδι μέχρι να διαλυθεί. Ψιλοκόβουμε μερικά από τα μείγματα ξυδιού σε κάθε μερίδα. Πασπαλίστε με φρέσκο ​​πιπέρι, αν θέλετε. Κάνει 6 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 73 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 mg χοληστερόλης, 11 mg νατρίου, 17 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 1 g πρωτεΐνης.