Σπίτι Συνταγή 7-στιβάδα νοτιοδυτική βουτιά | καλύτερα σπίτια και κήποι

7-στιβάδα νοτιοδυτική βουτιά | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

7-Layer Southwestern Dip

Σπιτικά τσιπς Tortilla (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις

7-στρώμα Νοτιοδυτική Dip:

  • Τοποθετήστε μια πιατέλα 12 ιντσών με το τεμαχισμένο μαρούλι. Ανακατέψτε τα μαύρα φασόλια, τη γλυκιά πιπεριά και τα πράσινα κρεμμύδια. Κουτάλι στο μαρούλι, αφήνοντας ένα μαρούλι σύνορα. Dollop ξινή κρέμα κορυφή μίγμα φασολιών? απλώνεται απαλά σε ένα ομαλό στρώμα επάνω στα φασόλια, αφήνοντας ένα σύνορο. Πασπαλίστε με πιπεριές jalapeno και φλούδα ασβέστη.

  • Αποστραγγίστε το πλεόνασμα υγρού από τη σάλτσα. Ανακατεύουμε στο αβοκάντο. κουτάλι πάνω στρώμα ξινή κρέμα, αφήνοντας ένα σύνορο. Πασπαλίστε τυρί πάνω. Κορυφή με ένα στρώμα ψιλοκομμένων ώριμων ελιών και πασπαλίζουμε με κολαντί ή μαϊντανό, αν επιθυμείτε. Σερβίρετε αμέσως ή καλύψτε και ψήστε για έως και 6 ώρες. Σερβίρετε με σπιτικά τσιπ Tortilla ή μάρκες που αγοράσατε.

Σπιτικά τσιπ Tortilla:

  • Κόψτε 10 τορτίλες αλεύρι 6 ιντσών σε σφήνες. Τοποθετήστε σε απλά στρώματα σε αλεσμένα φύλλα ψησίματος. Ψήνουμε σε φούρνο 350 ° F για περίπου 10 έως 15 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει και να γίνει τραγανό.

Συμβουλή Make-Ahead:

Ετοιμάστε και ψήστε τα σπιτικά τσιπς Tortilla. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 24 ώρες. Προετοιμάστε τη στρωμνή. Κάλυψη και ψύξη μέχρι 6 ώρες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 66 θερμίδες (2 g κορεσμένο λίπος, 6 mg χοληστερόλη, 87 mg νατρίου, 7 g υδατάνθρακες, 1 g ίνα, 3 g πρωτεΐνης.
7-στιβάδα νοτιοδυτική βουτιά | καλύτερα σπίτια και κήποι