6 Καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά σας (και πώς να τα διορθώσετε) καλύτερα σπίτια και κήποι

Όταν πρόκειται για ζημιές στα μαλλιά, πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε μόνο για προφανείς παραβάτες - επισημαίνοντας πάρα πολύ συχνά, παρακάμπτοντας τις τακτικές περικοπές, μαζεύοντας σε σπασμένα άκρα. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Πολλά από αυτά που παίρνουν φόρο στις σκάλες σας είναι καθημερινές συνήθειες σας, πολλά από τα οποία φαίνονται εντελώς ακίνδυνα. Είναι η συνεχής επανάληψη των καθημερινών δραστηριοτήτων που μπορεί τελικά να προκαλέσουν σοβαρότατο χάος στα μαλλιά σας. Ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να προστατεύσετε τα σκέλη σας κάνοντας κάποιες μικρές αλλαγές και χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε.

Η συνήθεια να σπάσει: Βούρτσα μαλλιών

Δεν είναι απαραίτητα το ίδιο το βούρτσισμα αυτό είναι το πρόβλημα, αλλά μια ακατάλληλη τεχνική βουρτσίσματος. Σκεφτείτε πώς χτενίζετε τα μαλλιά σας. Εάν είστε κάτι σαν εμάς, πιθανότατα ξεκινάτε από την κορυφή και μετακινηθείτε προς τα κάτω, έτσι; "Η βούρτσισμα προς τα κάτω σπρώχνει όλα τα μπέρδεμα κάτω", λέει ο στυλίστας Jess Vargas, μέλος Καλλιτεχνικής Ομάδας στο Zazu Salons στο Σικάγο. Καταλήγετε με ένα μεγάλο κόμπο στα άκρα των μαλλιών σας, το οποίο στη συνέχεια απαιτεί πολλά τράβηγμα και τράβηγμα για να αναιρέσετε, προσθέτει. Για να μην αναφέρουμε ότι τα άκρα είναι ήδη το πιο κατεστραμμένο μέρος των μαλλιών σας και πιο επιρρεπή σε θραύση για να αρχίσει με.

Το Fix: Μπορεί να νιώθει ξεκάθαρο από την αρχή, αλλά αρχίστε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας στα άκρα, ανεβαίνοντας προς τις ρίζες. Ο Βάργκας αρέσει να χρησιμοποιεί το βούρτσα μαλλιών Wet Brush Detangler, $ 6.79 στο Target, το οποίο είναι ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθάει στο να δουλεύει και να λειτουργεί καλά σε υγρή ή ξηρή τρίχα. Έχετε ακόμα μερικούς ενοχλητικούς κόμβους; Αντί να χρησιμοποιείτε λίπος αγκώνων για να τα βγάλετε έξω, κάντε τη ζωή σας ευκολότερη (και προστατέψτε τα μαλλιά σας) με το ψεκασμό σε ένα detangler. "Αυτό προσθέτει την υγρασία και δίνει την τρίχα στα μαλλιά, μαλακώνει τους κόμπους και τους διευκολύνει να βγουν έξω", εξηγεί. Ένας για να δοκιμάσετε: Pantene Pro-V θρεπτικών συστατικών ενισχυτή υγρασίας κλιματισμού νεφελώδης αναστολέας, $ 6 στο Walgreens.

Η συνήθεια να σπάσει: Σφιχτές αγκάλες

Τίποτα απέναντι από το αγαπημένο πόνυ, αλλά αν ένα εξαιρετικά σφιχτό είναι το ύφος του go-to σας, ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε. "Οι υπερβολικά σφιχτές αγκινάρες ασκούν πολύ άγχος και ένταση στα μαλλιά, προκαλώντας θραύση, ιδιαίτερα γύρω από τις λεπτές τρίχες στα μαλλιά", λέει ο Βάργκας. Μπορεί να πάρει τόσο κακό ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε ένα είδος απώλειας τρίχας, γνωστή ως έλξη αλωπεκία.

Το Fix: Το καταλαβαίνουμε, αποφεύγοντας εντελώς τις ponytails, πιθανώς δεν είναι ρεαλιστικό για κανέναν. Αλλά τι μπορείτε να κάνετε είναι τουλάχιστον να προσπαθήσετε να εναλλάξετε ένα πόνι με άλλο ύφος. μια χαμηλή πλεξούδα είναι μια καλή εναλλακτική λύση που θα κρατήσει τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας χωρίς τον κίνδυνο ζημιάς. Στις ημέρες με αλογοουρά, ο Βάργκας προτείνει την εναλλαγή του τυποποιημένου ελαστικού για το Invisibobble, $ 8 στην Ulta, μια ισοπαλία που δεν θα δημιουργήσει τόσο μεγάλη ένταση. (Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα: Δεν αφήνει ούτε χτυπήματα ή πτυχές). Αλλά πάνω απ 'όλα, ποτέ, ποτέ μην τραβάτε τα βρεγμένα μαλλιά σε ένα πόνυ. "Τα μαλλιά είναι πιο αδύναμα όταν είναι βρεγμένα, γιατί είναι το πιο ελαστικό", προειδοποιεί ο Vargas. Μπορείτε να καταλήξετε τυχαία να το τραβήξετε και να το τεντώσετε πάρα πολύ, και στη συνέχεια θα κουμπώσει καθώς στεγνώνει, προσθέτει.

Η συνήθεια για να σπάσει: Over-Shampooing

Το υπερβολικό σαμπουάν στεγνώνει τόσο τα μαλλιά σας όσο και το τριχωτό της κεφαλής, αφαιρώντας το τριχωτό της κεφαλής από τα φυσικά έλαια που δημιουργούν την απαραίτητη υγρασία για να διατηρούν τα μαλλιά υγιή και γυαλιστερά, λέει ο Alex Brown. Για να μην αναφέρουμε ότι κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας, εκθέτετέ τα σε άλλους τραυματίες που προκαλούν ζημιές, όπως ζεστό νερό και στεγνωτήρια (περισσότερα σε αυτά σε ένα λεπτό).

Το Fix: Όποτε είναι δυνατόν, ο Vargas συνιστά το πλύσιμο μόνο κάθε δεύτερη μέρα. Χρησιμοποιήστε ένα ξηρό σαμπουάν, όπως το Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo, 8, 33 δολάρια στη Walmart, για να σας κρατήσουν στο μεταξύ. Και όταν κάνετε το χτύπημα στο ντους, επιλέξτε σαμπουάν που δεν περιέχουν θειικά, τα οποία είναι πιο απαλά και λιγότερο απογυμνωμένα στα μαλλιά. Μία φορά την εβδομάδα, αντικαταστήστε το τυπικό κλιματιστικό σας για μια ενυδατική μάσκα, όπως η μάσκα τρίχας Kérastase Nutritive Masquintense, $ 48.92 στο Amazon, για να προσθέσετε υγρασία πίσω στο τριχωτό και τα μαλλιά σας.

Η συνήθεια να σπάσει: καταιγίδες

Σίγουρα, ένα ζεστό ντους με ζεμάτισμα αισθάνεται υπέροχα, αλλά δεν κάνει τα μαλλιά σας ευνοϊκά. Το ζεστό νερό ανοίγει την επιδερμίδα, το εξωτερικό στρώμα της τρίχας. Αυτό επιτρέπει την διαφυγή υγρασίας, το στέγνωμα και την καταστροφή των μαλλιών. Για να μην αναφέρουμε επίσης μπορεί να οδηγήσει σε φριζάρισμα και να προκαλέσει ξεθώριασμα χρώματος. Οχι ευχαριστώ.

Το Fix: Οι θερμοκρασίες του Lukewarm είναι πάντα καλές για το πλύσιμο των μαλλιών. Είναι λιγότερο επιβλαβείς, και το πιο δροσερό νερό βοηθά επίσης να κλείσετε την επιδερμίδα μαλλιών, βελτιώνοντας τη λάμψη.

Η συνήθεια να σπάσει: Χρησιμοποιώντας μια βαμβακερή μαξιλαροθήκη

Ποιος ήξερε ότι το κρεβάτι σας θα μπορούσε να είναι ένα θέμα; Δεν υπάρχει τίποτα αναπόφευκτα λανθασμένο με το βαμβάκι, δεν είναι απλά ιδανικό για τα μαλλιά σας, ειδικά αν είναι χονδροειδές ή σγουρό. Το βαμβάκι τραχύει τα μαλλιά σας, δημιουργώντας περισσότερους ψαράδες και μύγες και κόμπους, λέει ο Βάργκας. Και τότε, το μαντέψατε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερη ζέστη και αγκώνα για να στυλίσω τα μαλλιά σας το πρωί, αυξάνοντας την πιθανότητα ζημιάς.

Το Fix: Επένδυση σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη είναι μια εξαιρετική επιλογή. Επειδή τα μαλλιά σας γλιστρούν σε αυτό, "Υπάρχουν λιγότερες τριβές, αφήνοντας τα μαλλιά σας πιο ομαλά και πιο λαμπερά", λέει ο Brown, ο οποίος αγαπά τη Slip Silk Pillowcase, $ 85 στο Sephora.

Η συνήθεια να σπάσει: Blow-Drying

Οποιαδήποτε θερμότητα μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας, αφήνοντάς τα πιο επιρρεπή σε θραύση. Η άμεση, συγκεντρωμένη θερμότητα ενός στεγνωτήρα-ή οποιοδήποτε καυτό εργαλείο για αυτό το θέμα-είναι ιδιαίτερα προβληματική, ιδιαίτερα όταν εκθέτετε τα μαλλιά σας σε αυτό καθημερινά.

Το Fix: Εάν η ξήρανση με αέρα δεν είναι μια επιλογή, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να προετοιμάσετε τα υγρά μαλλιά με προστατευτικό θερμότητας. Η επιλογή του Brown: Ouai Memory Mist Heat Protectant, $ 28. Η χρήση του διαχυτήρα ή του πρόσθετου εξαρτήματος του ακροφυσίου στο στεγνωτήριο σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει, καθώς αυτό θα δημιουργήσει περισσότερο χώρο ανάμεσα στον ζεστό αέρα και τα μαλλιά σας, λέει ο Vargas. Όσον αφορά τα άλλα καυτά εργαλεία, μειώστε τη θερμοκρασία. Πολλοί έρχονται με δείκτες θερμοκρασίας. Ο Βάργκας συνιστά να καλύπτεται σε 300 μοίρες, το μέγιστο. Αυτό μπορεί να φανεί χαμηλό, δεδομένου ότι πολλοί πάνε μέχρι 450 μοίρες, αλλά αυτό είναι περισσότερο από αρκετό, λέει. (Και ναι, προσθέστε λίγο περισσότερη θερμότητα προτού χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα εργαλεία πάρα πολύ, προσθέτει Brown). Είναι επίσης μια καλή κίνηση να μην χρησιμοποιήσετε δύο καυτά εργαλεία πίσω-πίσω. Με άλλα λόγια, δοκιμάστε να πλένετε και να στεγνώνετε με μια μέρα, μετά παρακάμπτοντας το πλύσιμο και να στεγνώσετε την επόμενη μέρα και απλώς χρησιμοποιώντας ένα σίδερο ή ένα σίδερο για να αγγίξετε το στυλ σας.

Αν και το σπάσιμο αυτών των συνηθειών μπορεί να φανεί σαν ένα μικρό βήμα, μπορεί να προχωρήσει πολύ προς τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών σας και την προστασία από περαιτέρω βλάβες. Και τα πιο υγιή μαλλιά, τόσο πιο εύκολο θα είναι να φροντίζετε. Γεια σας, πανέμορφα σκέλη!