Φρυγανισμένα ραβιόλια καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 συσκευασία 16 ουγγιών αγόρασε παγωμένο τυρί-γεύση ραβιόλι (περίπου 25)
• 25 φρέσκα μικρά φύλλα βασιλικού
• 25 φρέσκες μπάλες bocconcini μοτσαρέλα και / ή φρέσκα κύβοι τυριού μοτσαρέλα ή προβολών
• 25 ντοματίνια
• Αρωματισμένο ελαιόλαδο ή σάλτσα μαρινάρας

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Προετοιμάστε ραβιόλια σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας.

• Βήμα 2

  Για να το σερβίρετε, πλένετε κάθε ψημένο ραβιόλι, φύλλα βασιλικού, τυρί σφαίρα ή κύβο και ντομάτα κεράσι σε ένα σουβλάκι 6 ιντσών. Σερβίρετε αμέσως με την επιλογή του αρωματισμένου ελαίου εμβάπτισης.

Κατευθυντήριες οδηγίες:

Βιδώστε ένα φύλλο βασιλικού, μια μπάλα τυριού ή ένα κύβο, και μια ντομάτα κεράσι πάνω σε είκοσι πέντε σουβλάκια 6 ιντσών (όχι τα ραβιόλια). Καλύψτε και ψήστε μέχρι και 2 ώρες πριν το σερβίρετε. Πριν από την σίτιση, προετοιμάστε τα κατεψυγμένα ραβιόλια σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Προσθέστε στα σουβλάκια. Σερβίρετε αμέσως.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 127 θερμίδες, (3 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 1 γραμμάριο πολυακόρεστου λίπους, 4 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 15 χιλιοστογραμμάρια χοληστερόλης, 171 χιλιοστά νατρίου, 7 γραμμάρια υδατάνθρακες, 0 γραμμάρια ινών, 1 γραμμάριο σακχάρου και 5 γραμμάρια πρωτεΐνης.