Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Κόψτε το λίπος από το βόειο κρέας. Μερικώς παγώστε το μοσχάρι για 30 λεπτά. Λεπτώς φέτα από τον κόκκο σε λωρίδες μεγέθους δαγκώματος.
-
Για τη σάλτσα, σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε το νερό, το λευκό κρασί ή το νερό, το άμυλο καλαμποκιού, τους κόκκους βούτυλο, τα ιταλικά καρυκεύματα και το 1/8 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι. Αφήνω στην άκρη.
-
Ρίξτε το λάδι μαγειρέματος σε ένα γουόκ ή σε μια μεγάλη κατσαρόλα. (Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, προσθέστε περισσότερο λάδι.) Προθερμάνετε με μέση υψηλή θερμοκρασία. Ανακατέψτε το σκόρδο σε καυτό λάδι για 15 δευτερόλεπτα. Προσθέστε λωρίδες πιπεριού και κρεμμύδι. ανακατεύετε για 1 λεπτό. Προσθέστε μανιτάρια και ανακατέψτε περίπου 1 λεπτό περισσότερο ή έως ότου τα λαχανικά είναι τραγανά. Αφαιρέστε τα λαχανικά από το wok.
-
Προσθέστε το βόειο κρέας στο ζεστό γουόκ ή την κατσαρόλα. Ανακατέψτε για 2 έως 3 λεπτά ή για επιθυμητή συγκέντρωση. Πιέστε το βόειο κρέας από το κέντρο του wok. Ανακατέψτε τη σάλτσα. Προσθέστε τη σάλτσα στο κέντρο της εργασίας ή την κατσαρόλα. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε μέχρι να παχύνουμε και να φυτρώσουμε. Επιστρέψτε τα λαχανικά στο γουόκ ή την κατσαρόλα. Προσθέστε ντομάτα. Ανακατέψτε μαζί τα συστατικά για να επικαλυφθεί η σάλτσα. Καλύψτε και μαγειρέψτε περίπου 1 λεπτό περισσότερο ή μέχρι να θερμανθεί. Σερβίρετε αμέσως πάνω από ζεστά μαγειρεμένα ζυμαρικά. Πασπαλίστε με τυρί παρμεζάνα. Κάνει 2 μερίδες.
Ιδέα μενού:
Τραβήξτε μεικτά χόρτα και μερικά λαχανικά μαζί για σαλάτες.