Σπίτι Συνταγή Γουαδελούπη καλύτερα σπίτια και κήποι

Γουαδελούπη καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 μοίρες F. Στερεώστε ένα ορθογώνιο ταψί 3-quart. αφήνω στην άκρη. Για κρούστα, σε ένα μεσαίο κύπελλο, συνδυάστε μίγμα μπισκότων και κρύο νερό, ανακατεύοντας με ένα πιρούνι μέχρι το μπισκότο μίγμα βρεγμένο και μια μαλακή ζύμη έχει σχηματιστεί. Πιέστε το μείγμα στο κάτω μέρος και 1/2 ίντσα μέχρι τις πλευρές του προετοιμασμένου φούρνου ψησίματος. Ψήνουμε, ακάλυπτα, περίπου 12 λεπτά ή μέχρι ελαφρώς καφέ.

  • Εν τω μεταξύ, σε μια μεγάλη κατσαρόλα, μαγειρέψτε το κρέας με τη μέση ζέστη έως το καφέ. Αποστραγγίστε το λίπος. Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε ξινή κρέμα, τυρί, μαγιονέζα και κρεμμύδι.

  • Πασπαλίστε μαγειρεμένο κρέας πάνω από ψημένο κρούστα. Στρώστε τις ντομάτες πάνω από το κρέας και πασπαλίζετε με γλυκό πιπέρι. Διαδώστε το μίγμα ξινή κρέμα πάνω από τα συστατικά στο πιάτο.

  • Ψήνετε, ακάλυπτα, περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσετε γύρω από τις άκρες. Εάν είναι επιθυμητό, ​​επάνω με ελιές. Κάνει 8 με 10 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 516 θερμίδες (15 g κορεσμένου λίπους, 75 mg χοληστερόλης, 653 mg νατρίου, 26 g υδατανθράκων, 1 g ινών, 17 g πρωτεΐνης.
Γουαδελούπη καλύτερα σπίτια και κήποι