Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Χρησιμοποιήστε το πιρούνι για να τραβήξετε έξω το κέντρο της κορυφής του κουλουριού, αφήνοντας περίπου 1/2 ίντσα στις πλευρές και 1 ίντσα στα άκρα.
-
Στον κοπτικό δίσκο χρησιμοποιήστε το κοφτερό μαχαίρι για να κόψετε τέσσερις φέτες πάχους 1/4-ιντσών από το αγγούρι για τους τροχούς. Χρησιμοποιήστε το μαχαίρι για να κόψετε 2 λεπτούς μύλους καρότου, μήκους περίπου 4 ιντσών, για τους άξονες. (Εξοικονομήστε τυχόν εναπομένον αγγούρι και καρότο και κόψτε τα για να χρησιμοποιηθούν ως λαχανικά.
-
Περίπου 1 ή 2 ίντσες από κάθε άκρο του κουλούρι, σπρώξτε το άχυρο πόσης μέσα από το κουλούρι όπου οι τροχοί θα πάνε για να κάνουν τρύπες για τους άξονες. Στη συνέχεια, πετάξτε το άχυρο μέσα από τα κέντρα των φετών αγγουριού. Πετάξτε το άχυρο. Σύρετε τα ραβδιά καρότου μέσα από το κουλούρι για άξονες. Συνδέστε τις φέτες αγγουριού στους άξονες.
-
Βάλτε μια οδοντογλυφίδα σε 2 από τις ελιές. Κόψτε 2 φέτες από την υπόλοιπη ελιά. Πιέστε μια φέτα σε κάθε οδοντογλυφίδα πίσω από ολόκληρη την ελιά. Πιέστε το άκρο κάθε οδοντογλυφίδας στο μπροστινό μέρος του κουλουριού για προβολείς.
-
Γεμίστε το κουλούρι με την κρέμα βουτύρου και τα λαχανικά. Αν θέλετε, προσθέστε ένα pretzel για ένα τιμόνι. Κάνει 2 μερίδες.
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 139 θερμίδες, (0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 mg χοληστερόλης, 330 mg νατρίου, 19 g υδατάνθρακες, 2 g ίνας, 4 g πρωτεΐνης.
