Maple, κανέλα και βούτυρο πεκάν καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βούτυρο, μαλακωμένο
• ½ φλυτζανιών ψωμιού, ψημένα
• ¼ φλιτζάνι καθαρό σιρόπι σφενδάμου
• 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα εδάφους

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων συνδυάστε βούτυρο, πεκάν, σιρόπι σφενδάμου και κανέλα. Καλύψτε και επεξεργαστείτε μέχρι να ψιλοκομίσουν τα καρύδια.

• Βήμα 2

  Χωρίστε το μίγμα σε τρίτα. Τοποθετήστε κάθε μερίδα σε χαρτί περγαμηνής ή πλαστικό περιτύλιγμα. σχήμα σε ένα ημερολόγιο περίπου 1 ½ ίντσες σε διάμετρο. Τυλίξτε και ψήστε για 1 έως 24 ώρες. Σερβίρετε με τηγανίτες, βάφλες ή γαλλική φρυγανιά.

Συμβουλές

Φυλάσσετε σε κατάψυξη για έως και 3 μήνες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 91 θερμίδες, (5 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 1 γραμμάριο πολυακόρεστου λίπους, 3 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 20 χιλιοστογραμμάρια χοληστερόλης, 68 χιλιοστόγραμμα νατρίου, 3 γραμμάρια υδατάνθρακες, 0 γραμμάρια ινών, 2 γραμμάρια ζάχαρης και 0 γραμμάρια πρωτεΐνης.