Πίνακας περιεχομένων:
Σταματήστε τα φοβερά χέρια και τα πόδια κάνοντας λίγα τσιμπήματα στη ρουτίνα σας. Πάρτε ζεστά (όχι ζεστά) ντους ή μπανιέρες, και χρησιμοποιήστε πλούσιο πλύσιμο σώματος. Μόλις απενεργοποιήσετε το ντους ή βγείτε από τη μπανιέρα, βάλτε το σε μια ενυδατική λοσιόν που έχει παρασκευαστεί για υγρό δέρμα. "Ο καλύτερος τρόπος για να συνδέσετε το νερό με το δέρμα σας είναι να ενυδατώσετε ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό", λέει η Dendy Engelman, MD, δερματολόγο με βάση τη Νέα Υόρκη.
Δοκιμάστε το νυχτερινό υγρό Dove Dry Oil ($ 6, amazon.com) και το Curél Hydra Therapy Wet Skin Moisturizer ($ 11, walmart.com)
Το πρόσωπό σου
Η έκθεση στα στοιχεία στεγνώνει την επιδερμίδα σας και την καθιστά πιο ευαίσθητη, έτσι γλιστρήστε σε επιπλέον ενυδάτωση κατά την καθημερινή σας διαδικασία καθαρισμού και ενυδάτωσης. Ένα καθαριστικό με βάση το πετρέλαιο αφαιρεί απαλά τα βρωμιά και το μακιγιάζ χωρίς να απογυμνώνει το δέρμα σας. Στη συνέχεια, στρώστε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ κάτω από την κανονική κρέμα προσώπου σας. "Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα υπερ-υγραντικό", λέει ο Joshua Zeichner, MD, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. "Συλλέγει νερό στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, παρέχοντας μεγάλη ώθηση στην υγρασία".
Δοκιμάστε το Απλό Ενυδατικό Καθαριστικό Πετρέλαιο ($ 10, walmart.com) και Ορός Ομορφιάς Υψηλής Επιδιόρθωσης Ορών Υγείας ($ 36, sephora.com)
Τα χέρια σου
Αν και η εποχή της γρίπης και η συχνή πλύση στο χέρι είναι αναπόφευκτες, δεν χρειάζεται να είναι το ακατέργαστο, ραγισμένο δέρμα. Τα σαπούνια με σκληρά απορρυπαντικά και απολυμαντικά με βάση το οινόπνευμα είναι πολύ στεγνά, γι 'αυτό επιλέξτε ένα απαλό, κρεμώδες καθαριστικό. Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε πάντα κρέμα χεριών. Οι καλύτεροι τύποι παλτώνουν τα χέρια σαν γάντι για να αποφευχθεί η απώλεια νερού και να προστατευθεί από τον ερεθισμό, λέει ο Zeichner.
Δοκιμάστε την κρέμα χεριών Excipial Daily Protection ($ 10, amazon.com)
Τα πόδια σου
Δεν χρειάζεται να παραιτηθεί από τα πεντικιούρ μόνο επειδή είναι η περίοδος εκκίνησης - τα πέλματα σας χρειάζονται ακόμα τακτική TLC. Ωστόσο, πηγαίνετε εύκολα με εργαλεία απολέπισης. Δεν θέλετε να αποδυναμώσετε το δέρμα, το οποίο, όπως λέει ο Engelman, το αφήνει ευάλωτο σε λοίμωξη και ερεθισμό. Μια κρέμα που περιέχει ουρία εξομαλύνει και μαλακώνει σκληρούς, σκληρούς κάλους.
Δοκιμάστε Eucerin Εντατική Επιδιόρθωση Έξτρα-εμπλουτισμένη κρέμα ποδιών ($ 5.50, amazon.com)
