Σπίτι Συνταγή Ραπανάκι με μαρούλι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Ραπανάκι με μαρούλι | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Κόψτε τα ραπάνια με το χέρι ή χρησιμοποιήστε τη λεπίδα κοπής ενός επεξεργαστή τροφίμων. Τοποθετήστε φέτες ραπανάκι και κρεμμύδια σε ένα μεγάλο μπολ ή crock. Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε το ξύδι, τη ζάχαρη και το αλάτι μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Ρίχνουμε μείγμα με ραπανάκι.

  • Καλύψτε και καταψύξτε τουλάχιστον 8 ώρες ή μια νύχτα πριν το σερβίρετε. (Το ραπανάκι θα έχει πολύ πικάντικο άρωμα.) Κάνει 2 φλιτζάνια.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 25 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 219 χλστγρ. Νατρίου, 6 γρ. Υδατάνθρακες, 0 γρ.
Ραπανάκι με μαρούλι | καλύτερα σπίτια και κήποι