Σπίτι Συνταγή Καπνιστό μισό κοτόπουλο | καλύτερα σπίτια και κήποι

Καπνιστό μισό κοτόπουλο | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Περίπου 1 ώρα πριν από το μαγείρεμα, απολαύστε τα τσιπς του Hickory σε αρκετό νερό για να καλύψετε.

  • Σε μια σκεπαστή ψησταριά μπρικέτες, αναφλέξτε. Όταν είστε έτοιμοι, ρυθμίστε τα κάρβουνα σε έναν κύκλο, αφήνοντας το κέντρο ανοιχτό. βάλτε μια λεκάνη απόσταξης αλουμινίου. Δοκιμάστε μέτρια κάρβουνα (μέτρηση 4 δευτερολέπτων) πάνω από το δοχείο συλλογής σταγόνων.

  • Εν τω μεταξύ, για τη σάλτσα, σε μια μικρή κατσαρόλα ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε ζεστό βούτυρο ή μαργαρίνη μέχρι το τρυφερό αλλά όχι καφέ. Ανακατέψτε το άμυλο καλαμποκιού. Προσθέστε σάλτσα ντομάτας, ξύδι, μέλι, ξηρή μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι. Μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε μέχρις ότου πάψουμε και φυσαλίδες, στη συνέχεια μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε για 2 λεπτά περισσότερο.

  • Μειώστε το κοτόπουλο. Ακολουθήστε το αλάτι και το πιπέρι. Αδειάστε τα τσιπς του χρυσού, στη συνέχεια ψεκάζετε το μισό πάνω από τα κάρβουνα. Τοποθετήστε το κοτόπουλο στη σχάρα, με το μέρος του δέρματος προς τα πάνω, πάνω από το ταψί. Βουρτσίστε με σάλτσα. Κάλυμμα και σχάρα 30 λεπτά. Βουρτσίστε με τη σάλτσα και προσθέστε τα υπόλοιπα τσιπς. σχάρα 25 έως 35 λεπτά περισσότερο ή μέχρι να γίνει (180 βαθμοί F). Μεταφέρετε σε μια πιατέλα που σερβίρει, βουρτσίστε με σάλτσα. Περάστε την υπόλοιπη σάλτσα. Κάνει 6 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 289 θερμίδες (5 g κορεσμένου λίπους, 97 mg χοληστερόλης, 327 mg νατρίου, 6 g υδατανθράκων, 0 g ινών, 29 g πρωτεΐνης.
Καπνιστό μισό κοτόπουλο | καλύτερα σπίτια και κήποι