Αποκριάτικο επιδόρπιο nachos | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι μικροσκοπικά marshmallows
• 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
• 4 Granny Smith, Gala και / ή μήλα Fuji, κοκκοφοίνικα και κομμένα σε φέτες
• ⅓ φλιτζάνι κρεμώδες φυστίκι βούτυρο
• ⅓ φράουλα φράουλα ή μαρμελάδα σμέουρων χωρίς σπόρους
• 1 φλιτζάνι Απόκριες καραμέλα, τεμαχισμένα, όπως M & Ms, καραμέλα καραμέλα, φλιτζάνια βούτυρο φυστικοβούτυρου, snickers, κλπ.
• 1 0, 88 ουγκιά μάτια καραμέλα πακέτο

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ασφαλές μπολ συνδυάζουν marshmallows και βούτυρο. Μικρογούρα σε 100% ισχύ (υψηλή) για 1 λεπτό ή έως ότου οι marshmallows είναι φουσκωμένοι και το βούτυρο λιώνει. Ανακατέψτε να συνδυάσετε /

• Βήμα 2

  Σε ξεχωριστά μικρά κύπελλα ασφαλής σε φούρνο μικροκυμάτων, βούτυρο φιστικιού μικροκυμάτων και μαρμελάδα σε 100% ισχύ (υψηλή) για 30 έως 60 δευτερόλεπτα ή μέχρι ζεστό.

• Βήμα 3

  Ρυθμίστε τα μήλα σε μια μεγάλη πιατέλα. Κουτάλι ζεστό μείγμα marshmallow, φυστικοβούτυρο, και μαρμελάδα πάνω από τα μήλα. Κορυφή με καραμέλα και καραμέλα. Σερβίρετε αμέσως.

Συμβουλές

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κροτίδες Graham, τσιπς ζάχαρης κανέλας-ζάχαρης ή μπισκότα βανίλιας, αντί για μήλα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 156 θερμίδες, (3 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 1 γραμμάριο πολυακόρεστου λίπους, 2 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 4 mg χοληστερόλης, 37 mg νατρίου, 24 g υδατάνθρακες, 2 g ινών, 20 g σακχάρου και 2 g πρωτεΐνης.