Φρέσκα καλοκαιρινά salsa καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 4 φρέσκα τοματικά, αποφλοιωμένα και ψιλοκομμένα
• ¾ φλιτζάνι ψιλοκομμένες κίτρινες ντομάτες κεράσι
• ⅔ φλιτζάνι ψιλοκομμένες ντομάτες Ρομά
• ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
• 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιαντρο
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό ασβέστη
• 1 φρέσκια πιπεριά σερνάνο τσίλι, σπόρους και ψιλοκομμένα *
• Θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μεσαίο κύπελλο συνδυάστε τα πρώτα επτά συστατικά (μέσω του πιπεριού σερνό). Γευτείτε τη γεύση με αλάτι και μαύρο πιπέρι.

• Βήμα 2

  Κάλυψη και ψύξη 1 έως 24 ώρες. Σερβίρετε σάλτσα με τσίλι.

*Υπόδειξη

Οι πιπεριές της Χιλής περιέχουν έλαια που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και τα μάτια σας. Να φοράτε πλαστικά ή καουτσούκ γάντια όταν τα χρησιμοποιείτε.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 6 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 32 χλστγρ. Νατρίου, 1 γραμμάριο υδατάνθρακες, 0 γραμμάρια ινών, 1 γραμμάριο σακχάρου και 0 γραμμάρια πρωτεΐνης.