Κολλητικό ρύζι καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 ½ φλιτζάνι γλυκό ρύζι

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Ρυθμίστε το ρύζι κατά τη διάρκεια της νύχτας σε αρκετό νερό για να καλύψετε κατά 2 ίντσες.

• Βήμα 2

  Στραγγίστε το νερό. Στερεώστε ένα καλάθι ατμού με μουσελίνα ή τραπεζομάντηλο 100% βαμβάκι. Προσθέστε ρύζι. διπλών άκρων από τραπεζομάντιλο για να καλύψει το ρύζι. Τοποθετήστε το καλάθι ατμού πάνω από 3 έως 4 ίντσες νερό που σιγοβράζει. Ατμός, καλυμμένος, 10 λεπτά. Ανακατέψτε τη δέσμη ρυζιού. ατμού επιπλέον 10 λεπτά.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 169 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 2 χλστγρ. Νατρίου, 3 γρ. Υδατάνθρακες,