Σπίτι Συνταγή Φέτες βρώμης με ημερομηνίες και καρύδια | καλύτερα σπίτια και κήποι

Φέτες βρώμης με ημερομηνίες και καρύδια | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε ένα μεγάλο μπολ νικήσει το βούτυρο με ένα μίξερ σε μεσαία έως υψηλή 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε τα επόμενα πέντε συστατικά (μέσω αλατιού). Κτυπήστε μέχρι να συνδυαστεί, αποξεσάζοντας το μπολ ανάλογα με τις ανάγκες. Χτυπάμε σε αυγό και βανίλια. Χτυπάτε όσο το δυνατόν περισσότερο από το αλεύρι με το μίξερ. Ανακατέψτε το υπόλοιπο αλεύρι, τις βρώμες, τις ημερομηνίες και τα πεκάν.

  • Διαχωρίστε τη ζύμη στο μισό. Σχηματίστε κάθε μισό σε ρολό διαμέτρου 2 ιντσών. Τυλίξτε το καθένα σε πλαστικό περιτύλιγμα ή κερωμένο χαρτί. ψήστε τη ζύμη μέχρι να είναι αρκετά σκληρή για να κόψετε (1 έως 2 ώρες).

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 ° F. Χρησιμοποιήστε ένα οδοντωτό μαχαίρι για να κόψετε τα ρολά σε φέτες 1/4-ιντσών. Τοποθετήστε 2 ίντσες μεταξύ τους σε ένα μη επεξεργασμένο φύλλο μπισκότων.

  • Ψήστε 6 με 8 λεπτά ή έως ότου τα άκρα είναι ανοικτά καφέ. Αφαιρώ; δροσερό στο ράφι καλωδίων.

Να αποθηκεύσω

Στρώματα μπισκότων μεταξύ φύλλων κερωμένου χαρτιού σε αεροστεγές δοχείο. κάλυμμα. Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου έως 3 ημέρες ή παγώστε έως και 3 μήνες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 73 θερμίδες (2 g κορεσμένα λιπαρά, 0 g πολυακόρεστα λιπαρά, 1 g μονοακόρεστα λιπαρά), 9 mg χοληστερόλης, 56 mg νατρίου, 10 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 6 g σακχάρου και 1 g πρωτεΐνης.
Φέτες βρώμης με ημερομηνίες και καρύδια | καλύτερα σπίτια και κήποι