Ελληνική απόλαυση ντομάτας καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 3 ντομάτες Ρομά, σπαρμένες και ψιλοκομμένες
• ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένες ελιές καλαμών
• ⅓ φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη φρέσκια ρίγανη
• 1 κουταλιά κόκκινο κρασί ξύδι
• Μαύρο πιπέρι στο έδαφος

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε ντομάτα, ελιές, κρεμμύδι, λάδι, ρίγανη και ξύδι. Γευτείτε την εποχή με πιπέρι. Κάνει περίπου 6 (1/4 φλιτζάνι φλιτζάνι).

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 73 θερμίδες, (1 g κορεσμένου λίπους, 0 mg χοληστερόλης, 128 mg νατρίου, 4 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 1 g πρωτεΐνης.