Σπίτι Συνταγή Σκόρδο και βότανο πουρέ πατάτες καλύτερα σπίτια και κήποι

Σκόρδο και βότανο πουρέ πατάτες καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Ζεστάνετε τις παγωμένες πατάτες σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Μεταφέρετε τις ζεστές πατάτες σε ένα μπολ σερβιρίσματος.

  • Ανακατέψτε το τυρί και το μαϊντανό. Εάν είναι επιθυμητό, ​​πασπαλίζετε με τα γαλλικά τηγανητά κρεμμύδια. Κάνει 4 με 6 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 301 θερμίδες (8 g κορεσμένα λιπαρά, 0 g πολυακόρεστα λιπαρά, 0 g μονοακόρεστα λιπαρά), 34 mg χοληστερόλης, 287 mg νατρίου, 27 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 0 g σακχάρου και 7 g πρωτεΐνης.
Σκόρδο και βότανο πουρέ πατάτες καλύτερα σπίτια και κήποι