Σπόροι μαγειρικής | καλύτερα σπίτια και κήποι

Μετρήστε την ποσότητα του νερού και ρίξτε το σε μια μέτρια κατσαρόλα. Φέρτε σε πλήρη ζέση, εκτός αν το διάγραμμα δείχνει διαφορετικά. Εάν θέλετε, προσθέστε 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στο νερό. Προσθέστε αργά το σιτάρι και επιστρέψτε στο βρασμό. μειώστε τη θερμότητα. Σιγοβράστε, καλύπτεται, για το καθορισμένο χρονικό διάστημα ή έως ότου απορροφηθεί το μεγαλύτερο μέρος του νερού και ο σιτάρι είναι τρυφερός.

Αποκτήστε τις καλύτερες συνταγές ολόκληρων σιτηρών μας.

Κόκκος Ποσότητα σιτηρών Ποσότητα των Οδηγιών Μαγειρέματος Νερού Κριθαράκι απόδοσης , μαργαριτάρι γρήγορης μαγειρέματος 1-1 / 4 φλιτζάνια 2 φλιτζάνια Σιγίστε, καλύπτεται, 10 έως 12 λεπτά. Στραγγίστε εάν είναι απαραίτητο. 3 φλιτζάνια Κριθάρι, κανονικό μαργαριτάρι 3-1 / 4 φλιτζάνια 3 φλιτζάνια Σιγίστε, καλύπτεται, περίπου 45 λεπτά. Στραγγίστε εάν είναι απαραίτητο. 3 φλιτζάνια Φαγόπυρο 2/3 φλιτζάνι 1-1 / 2 φλιτζάνια Προσθήκη στο κρύο νερό. Φέρτε στο βρασμό. Σιγουρευτείτε, καλύπτεται, 6 έως 8 λεπτά. 2-1 / 4 φλιτζάνια Bulgur 1 φλιτζάνι 2 φλιτζάνια Προσθήκη στο κρύο νερό. Φέρτε στο βρασμό. Στεγνώστε, καλύπτεται, περίπου 15 λεπτά. 3 φλιτζάνια αλεύρι καλαμποκιού 1 φλιτζάνι 1 φλιτζάνι συν 2-3 / 4 φλιτζάνια Συνδυάστε αλεύρι καλαμποκιού και 1 κούπα κρύο νερό. Προσθέστε σε 2-3 / 4 φλιτζάνια βραστό νερό. Σιγουρευτείτε, ακάλυπτα, περίπου 10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. 3-1 / 2 φλιτζάνια Farina, γρήγορο μαγείρεμα 3/4 φλιτζάνι 3-1 / 2 φλιτζάνια Σιγοβράστε, ακάλυπτα, 2 με 3 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. 3-1 / 2 φλιτζάνια Γαλάκτωμα Hominy, γρήγορο μαγείρεμα 3/4 φλυτζάνι 3 φλιτζάνια Σιγοβράστε, καλύψτε, περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. 3 φλιτζάνια κεχρί 3/4 φλιτζάνι 2 φλιτζάνια σιγοβράστε, καλύπτονται, 15 έως 20 λεπτά. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται, 5 λεπτά. 3 φλιτζάνια Βρώμη, τυλιγμένο, γρήγορο μαγείρεμα 1-1 / 2 φλιτζάνια 3 φλιτζάνια Σιγοβράστε, ακάλυπτο, 1 λεπτό. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται, 3 λεπτά. 3 φλιτζάνια Βρώμη, τυλιγμένη, κανονική 1-2 / 3 φλιτζάνια 3 φλιτζάνια Σιγοβράζουμε, ακάλυπτα, 5 με 7 λεπτά. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται, 3 λεπτά. 3 φλιτζάνια Quinoa 3/4 φλιτζάνι 1-1 / 2 φλιτζάνια Ξεπλύνετε καλά. Στεγνώστε, καλύπτεται, περίπου 15 λεπτά. Στραγγίστε εάν είναι απαραίτητο. 1-3 / 4 φλιτζάνια Ρύζι, μακρύς κόκκος λευκός 1 φλιτζάνι 2 φλιτζάνια Σιγοβράζουμε, καλύπτονται, περίπου 15 λεπτά. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται, 5 λεπτά. 3 φλιτζάνια Ρύζι, κανονικό καφέ 1 φλιτζάνι 2 φλιτζάνια Σιγίστε, καλύπτεται, περίπου 45 λεπτά. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται, 5 λεπτά. 3 φλιτζάνια Ρύζι, άγριο 1 φλιτζάνι 2 φλιτζάνια Σιγοβράστε, καλύψτε περίπου 40 λεπτά ή μέχρι να απορροφηθεί το μεγαλύτερο μέρος του νερού. Στραγγίστε εάν είναι απαραίτητο. 3 φλιτζάνια Μούρα σίκαλης 3/4 φλιτζάνι 2-1 / 2 φλιτζάνια Σιγομάντε, καλύπτονται, περίπου 1 ώρα. διοχετεύω. (Ή βυθίστε τα μούρα σε 2-1 / 2 φλιτζάνια νερό στο ψυγείο 6 έως 24 ώρες.) Μην αποστραγγίζετε, βράστε, μειώστε τη θερμοκρασία, σιγοβράστε, καλύπτεται, 30 λεπτά.) 2 φλιτζάνια Σιτάρι Μούρα 3/4 φλιτζάνι 2-1 / 2 φλιτζάνια σιγοβράζει, καλύπτεται, 45 έως 60 λεπτά. διοχετεύω. (Ή βυθίστε και μαγειρέψτε όπως για τα μούρα σίκαλης.) 2 φλιτζάνια Σιτάρι, ραγισμένα 2/3 φλιτζάνι 1-1 / 2 φλιτζάνια Προσθήκη στο κρύο νερό. Φέρτε στο βρασμό. Στεγνώστε, καλύπτεται, 12 έως 15 λεπτά. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται, 5 λεπτά. 1-3 / 4 φλιτζάνια