Χυμός καρότου από κανέλα και πιπερόριζα | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 10 οργανικά καρότα (1 λίβρα), καθαρισμένα
• ½ μεσαίο αγγούρι, αποφλοιωμένο εάν είναι επιθυμητό
• 1 κουταλιά της σούπας αποφλοιωμένη φρέσκια τζίντζερ
• 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα εδάφους

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα αποχυμωτή υψηλής κατανάλωσης προσθέτουμε προσεκτικά καρότα, αγγούρι και τζίντζερ. χυμό σε μια καθαρή κανάτα. Ανακατέψτε τη κανέλα και σερβίρετε αμέσως.

Επιλογέας Blender

Ξεφλουδίστε και κόψτε τα καρότα. φλούδα, σπόρους και αγγούρι. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ισχύος. Ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθεί. Ρίχνουμε το μίγμα μέσα από ένα λεπτό κόσκινο σε γυαλιά για να το σερβίρετε.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 102 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 158 χλστγρ. Νατρίου, 24 γρ. Υδατάνθρακες, 7 γρ.