Κοτόπουλο τυρί burrito | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαρούλι
• 4 3 ουγκιές μαγειρεμένα χωρίς κόκαλα, χωρίς κόκαλα μισά στήθος κοτόπουλου
• 1 φλιτζάνι χωρίς λίπος, αναψυκτικά, θερμαινόμενα
• ¼ φλιτζάνι ελαφριά κρέμα γάλακτος
• ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί cheddar με μειωμένο λίπος

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Διαχωρίστε το μαρούλι ανάμεσα σε τέσσερις πινακίδες. Τοποθετήστε ένα ζεστό στήθος κοτόπουλου σε μαρούλι σε κάθε πιάτο. Κορυφή με φασόλια, ξινή κρέμα και τυρί.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 225 θερμίδες, (3 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 1 γραμμάριο πολυακόρεστου λίπους, 1 γραμμάριο μονοακόρεστου λίπους), 81 χλστγρ. Χοληστερόλης, 370 χλστγρ. Νατρίου, 9 γρ. Υδατάνθρακες, 3 γρ.