Σπίτι Συνταγή Πιτυρίδα από πουρέ γεμισμένο με Shiitake. | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πιτυρίδα από πουρέ γεμισμένο με Shiitake. | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Αποφλοιώστε και τρίβετε πατάτες. Σε μια καλυμμένη μεγάλη κατσαρόλα, μαγειρέψτε πατάτες για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσετε σε αρκετό βραστό, ελαφρώς αλατισμένο νερό για να καλύψετε. διοχετεύω.

  • Mash με ένα masher πατάτας ή ricer ή κτύπησε με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα. Προσθέστε το 1/3 φλιτζάνι του μισού και μισού και το 1/4 φλιτζάνι βούτυρο, ανακατεύοντας μέχρι να είναι σχεδόν απαλό. Ανακατέψτε το γιαούρτι, το αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού και το 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι του γλυκού. Εάν είναι απαραίτητο, βάζετε σταδιακά το υπόλοιπο 1/3 φλιτζάνι μισό και μισό για να κάνετε το μείγμα ελαφρύ και χνουδωτό. Ανακατέψτε το πράσινο κρεμμύδι.

  • Για σάλτσα μανιταριών, σε μια μέτρια κατσαρόλα, θερμαίνετε τις 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. μαγειρεύουμε και ανακατεύουμε για 1 λεπτό. Προσθέστε μανιτάρια. μαγειρέψτε μέχρι να μανιτάρια είναι τρυφερά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Ανακατέψτε σε ζωμό, makeira, εστραγκόν, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. Μαγειρέψτε περίπου 3 λεπτά ή έως ότου τα μανιτάρια είναι τρυφερά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Ανακατέψτε σε κτυπώντας κρέμα. Αφήστε λίγο, ανοιχτό, για 2 λεπτά ακόμα.

  • Για να σερβίρετε, κουτάλι ξεφλουδίζετε σε ένα μπολ σερβιρίσματος. Κάντε μια κατάθλιψη στο κέντρο. σάλτσα μανιταριών κουτάλι πάνω από πατάτες. Κάνει 8 μερίδες.

Συμβουλές

Προετοιμάστε το σάλτσα μανιταριών σύμφωνα με τις οδηγίες. δροσερός. Μεταφέρετε σε αεροστεγές δοχείο και ψύξτε για έως και 12 ώρες. Για να επαναθερμανθεί, μεταφέρετε σε μια κατσαρόλα μέσης. Καλύψτε και μαγειρέψτε μέχρι να θερμανθεί, προσθέτοντας επιπλέον ζωμό ή Μαδέρα για να λειανθεί το σάλτσα, αν είναι απαραίτητο. Σερβίρετε σε πατάτες πουρέ. Προετοιμάστε τα πατάτα που ρίχνεται σε σκόνη σύμφωνα με τις οδηγίες. Γεμίστε τις πατάτες σε ένα φούρνο, καλύψτε και κρατήστε ζεστή σε φούρνο 300 βαθμών F για 30 λεπτά. Ανακατέψτε λίγο γάλα εάν οι πατάτες γίνουν πολύ δύσκαμπτες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 252 θερμίδες (8 g κορεσμένο λίπος, 36 mg χοληστερόλη, 345 mg νατρίου, 28 g υδατάνθρακες, 4 g ίνας, 5 g πρωτεΐνης.
Πιτυρίδα από πουρέ γεμισμένο με Shiitake. | καλύτερα σπίτια και κήποι