Δίπλωση σώματος καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 8 ουγκιά χονδροειδές χοιρινό λουκάνικο
• 1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
• 2 κιλά αμερικανικό τυρί, σε κύβους
• 2 10 ουγκιές μπορούν να ψιλοκομίσουν τις ντομάτες και τις πράσινες πιπεριές Χιλή, χωρίς αλάτι
• 1 κοκτέιλ πακέτων 5, 3 ουγκιών, σταυρωμένα κατά το ήμισυ
• Τσιπ Tortilla

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε ένα μέτριο λουκάνικο μάγειρας λουκάνικο και το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά μέχρι το λουκάνικο είναι καφέ? αποστειρώστε το λίπος. Μεταφέρετε το μείγμα λουκάνικων σε μια ηλεκτρική κουζινομηχανή 3-1 / 2- έως 4-quart. Ανακατέψτε το τυρί, τις ντομάτες και τα μανιτάρια.

• Βήμα 2

  Καλύψτε και μαγειρέψτε σε υψηλή θερμοκρασία για 1 έως 2 ώρες ή μέχρι να λιώσει το τυρί, ανακατεύοντας μετά από 1 ώρα. Για να εξυπηρετήσετε, διατηρήστε τη ζεστασιά σε χαμηλή θερμοκρασία, ανακατεύοντας περιστασιακά. Σερβίρετε με μάρκες tortilla. Κάνει 18 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 168 θερμίδες (8 g κορεσμένου λίπους, 41 mg χοληστερόλης, 644 mg νατρίου, 2 g υδατανθράκων, 0 g ινών, 9 g πρωτεΐνης.