Σπίτι Συνταγή Ψητά κόκκινη πιπεριά καλύτερα σπίτια και κήποι

Ψητά κόκκινη πιπεριά καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Ρίχνουμε φρέσκες γλυκές πιπεριές και φρέσκο ​​πιπέρι τσίλι σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες.

  • Σε ένα μπολ επεξεργαστή τροφίμων ή σε ένα δοχείο μπλέντερ, συνδυάζονται ψητές πιπεριές, ψητό ή εμφιαλωμένο πιπέρι τσίλι, κατσικίσιο τυρί ή τυρί κρέμας, ελαιόλαδο ή μαγειρικό λάδι, μέλι και σκόρδο.

  • Καλύψτε και επεξεργαστείτε ή μείγμα μέχρι ομαλά. Προσθέστε δεντρολίβανο, βασιλικό, ή ρίγανη. παλμός μέχρι να συνδυαστεί. Μεταφέρετε βουτιά σε ένα μπολ σερβιρίσματος.

  • Σερβίρετε αμέσως ή καλύψτε και ψύξτε για έως και 2 ημέρες. Σερβίρετε με διάφορα λαχανικά και / ή τσιπς.

Για να ψητήσετε πιπεριές:

Κόψτε τις πιπεριές στο μισό κατά μήκος. αφαιρέστε τους μίσχους, τους σπόρους και τις μεμβράνες. (Όταν εργάζεστε με το πιπέρι τσίλι, καλύψτε τα χέρια σας με πλαστικές σακούλες έτσι ώστε τα λάδια στην πιπεριά να μην καούν το δέρμα σας.) Τοποθετήστε τα κομμένα προς τα κάτω σε ένα μεγάλο φύλλο ψησίματος με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε σε κλίβανο 450 βαθμών F. για 15 έως 20 λεπτά ή έως ότου τα δέρματα φουσκωθούν και φυσαλίδες. Αναδιπλώστε το φύλλο στο ταψί γύρω από τις πιπεριές για να σχηματίσουν ένα πακέτο, σφραγίζοντας τις άκρες. Αφήστε να σταματήσετε για 20 λεπτά για να χαλαρώσετε τα δέρματα. Πιπεριές αποφλοιώσεως. κόβω σε κομμάτια.

Συμβουλές

Εάν είναι επιθυμητό, ​​ψήνετε τις πιπεριές μπροστά, στη συνέχεια καλύψτε και ψύξτε μέχρι και 24 ώρες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 41 θερμίδες (2 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 4 mg χοληστερόλης, 35 mg νατρίου, 1 g υδατάνθρακες, 0 g ινών, 2 g πρωτεΐνης.
Ψητά κόκκινη πιπεριά καλύτερα σπίτια και κήποι