Πιπέρι ιταλικό σάντουιτς βοείου κρέατος καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 ½ κιλό κοτόπουλο ψητό, ψημένο από λίπος
• 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι σκόρδο καρύκευμα
• 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο
• 1 14, 5 ουγκιά μπορεί να έχει 50% λιγότερο ζωμό βοείου κρέατος νατρίου
• 1 φακελάκι 0, 5 ουγκιάς Ιταλικό μίγμα ντομάτας με ξηρή σαλάτα
• 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα ιταλικά καρυκεύματα, συνθλίβονται
• 1 πιπεριά σαλάτα με πιπέρι, 12 κιλά, στραγγισμένο και στελέχη αφαιρούνται
• 8 κουλούρια hoagie ή roll kaiser, σχισμένα και φρυγμένα
• 2 κύπελλα ψιλοκομμένα τυρί μοτσαρέλα (8 ουγκιές)

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Εάν είναι απαραίτητο, κόψτε το κρέας για να χωρέσετε σε μια αργή κουζίνα 3-1 / 2 ή 4 τετραγωνικών. Πασπαλίστε το κρέας με καρύκευμα πιπέρι σκόρδου. τρίψτε με τα δάχτυλά σας. Σε ένα 4-quart ολλανδικό φούρνο θερμότητας πετρελαίου σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε το κρέας σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν σε όλες τις πλευρές.

• Βήμα 2

  Τοποθετήστε το κρέας σε μια αργή κουζίνα 3 1 / 2- ή 4 τετραγωνικών. Σε ένα μεσαίο μπολ χτυπήστε μαζί το ζωμό, το μείγμα σαλάτας και το ιταλικό καρύκευμα. Ρίχνουμε το κρέας στο φούρνο. Κορυφή με πιπεριές.

• Βήμα 3

  Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 10 έως 12 ώρες ή σε υψηλή για 5 έως 6 ώρες. Μεταφέρετε το κρέας σε μια σανίδα κοπής. Κουνήστε το κρέας χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια. Ρίξτε το υγρό μαγειρέματος μέσα από ένα φίλτρο, διατηρώντας τις πιπεριές. Αποβουτυρωμένο λίπος από το υγρό μαγειρέματος. Επιστρέψτε το βόειο κρέας και τις πιπεριές για να επιβραδύνετε τη φούρνο. Προσθέστε αρκετό από το υγρό για να υγράσετε το κρέας. Tote slow cooker σύμφωνα με τις οδηγίες στη σελίδα xx.

• Βήμα 4

  Για να σερβίρετε, χρησιμοποιήστε ένα τετράγωνο κουτάλι για να κουτάρετε το τεμαχισμένο κρέας και τις πιπεριές σε κουλούρια. πασπαλίζουμε με τυρί.

Για εύκολη εκκαθάριση:

Στερεώστε τη βραδεία κουζίνα σας με ένα μαλακό σκεύος μίας χρήσης. Προσθέστε τα συστατικά σύμφωνα με τη συνταγή. Μόλις ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, πλύνετε τα τρόφιμα από τη βραστή κουζίνα σας και απλά απορρίψτε την επένδυση. Μην ανασηκώνετε ή μεταφέρετε την επένδυση μίας χρήσης με τρόφιμα μέσα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά δόση: 480 θερμίδες, 5 g κορεσμένα λιπαρά, 2 g πολυακόρεστα λιπαρά, 4 g μονοακόρεστα λιπαρά, 110 mg χοληστερόλης, 1308 mg νατρίου, 39 g υδατάνθρακες, 2 g ινών, 3 g σακχάρου, 47 g πρωτεΐνης.