Mango-overboard σκάει | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 ¾ φλιτζάνια ψυγμένο χυμό μάνγκο smoothie
• 3 πορτοκάλια, αποφλοιωμένα, σπαρμένα και τμηματικά
• 3 κουταλιές της σούπας τεκίλα
• 1 κουταλιά της σούπας τριπλάσιο δευτερόλεπτο ή άλλο πορτοκαλί λικέρ
• Ξύλινα σκάφη σκάφους ή βαριά φορτηγά καλαμάκια

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Τοποθετήστε οκτώ 5-ουγκιά. χαρτοπετσέτες σε ένα ρηχό ταψί. Σε ένα μπλέντερ συνδυάζουν χυμό λεμόνι, πορτοκάλια, τεκίλα και τριπλάσιο. Κάλυμμα; αναμειγνύεται μέχρι να γίνει ομαλή. Ρίξτε σε προετοιμασμένα δοχεία χαρτιού. Καλύψτε κάθε φλιτζάνι με ένα τετράγωνο φύλλου. Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, κάντε μια μικρή τρύπα στο κέντρο κάθε τετραγώνου. Σύρετε ένα ξύλινο ραβδί ή άχυρο μέσα από κάθε τρύπα και μέσα στο μείγμα Ψύξτε τη νύχτα.

• Βήμα 2

  Για να εξυπηρετήσετε, ξεφλουδίστε το κάλυμμα του χαρτιού. Σερβίρετε αμέσως ή τοποθετήστε σε ένα μεγαλύτερο γυάλινο σετ με πάγο.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 73 θερμίδες, 0 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 0 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 0 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους, 0 χλστγρ. Χοληστερόλης, 2 χλστγρ. Νατρίου, 14 γρ. Υδατάνθρακες, 1 γρ.