Διακοπές μπάρες 7 επιπέδων | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 1 ½ φλιτζάνια ψιλοκομμένα κροτίδες Graham (περίπου 21)
• ½ φλιτζάνι βούτυρο, λιωμένο
• 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φλούδα πορτοκαλιού
• 1 ουγκιά μπορεί να γλυκάνει συμπυκνωμένο γάλα
• 2 φλιτζάνια λευκά κομμάτια ψησίματος
• 1 φλιτζάνι νιφάδα καρύδας
• 1 φλιτζάνι αποξηραμένα βακκίνια ή αποξηραμένα κεράσια
• 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια
• ½ φλιτζ

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F. Γραμμή ενός ταψιού ψησίματος 13x9x2-ιντσών με φύλλο, που επεκτείνει το φύλλο πάνω από τις άκρες του τηγανιού. Λιπάνετε ελαφρά το φύλλο. βάλτε την άκρη.

• Βήμα 2

  Σε ένα μεγάλο κύπελλο ανακατεύουμε μαζί τα θρυμματισμένα κράκερ, το λειωμένο βούτυρο και την φλούδα πορτοκαλιού. Πιέστε το μείγμα ψιλοκομμένο στο κάτω μέρος της προετοιμασμένης κατσαρόλας. Ρίξτε το γλυκό συμπυκνωμένο γάλα ομοιόμορφα πάνω από το φλοιό. Πασπαλίστε τα λευκά κομμάτια ψησίματος, την καρύδα, τα βακκίνια, τα καρύδια και τη φλούδα πορτοκαλιού με ζαχαρωμένα γλυκά πάνω από το συμπυκνωμένο γάλα. Πατήστε ελαφρά τα στρώματα στο συμπυκνωμένο γάλα.

• Βήμα 3

  Ψήνετε για 25 έως 30 λεπτά ή έως ότου οι άκρες είναι ανοικτό καφέ. Χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό μαχαίρι για να χαλαρώσετε τις άκρες των ράβδων από τη λεκάνη. Ψύξτε σε τηγάνι σε συρτάρι καλωδίων. Χρησιμοποιήστε αλουμινόχαρτο για να ανυψώσετε τις μη κομμένες μπάρες από τηγάνι Μεταφορά σε μια κοπή. Κόψτε σε ράβδους.

Συμβουλές

Τοποθετήστε τις ράβδους σε ένα μόνο στρώμα σε ένα αεροστεγές δοχείο. κάλυμμα. Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 3 ημέρες ή παγώστε για έως και 1 μήνα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 301 θερμίδες (9 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 3 γραμμάρια πολυακόρεστου λίπους, 2 γραμμάρια μονοακόρεστου λίπους), 16 χιλιοστογραμμάρια χοληστερόλης, 131 χιλιοστά νατρίου, 36 γραμμάρια υδατάνθρακες, 1 γραμμάριο ινών, 30 γραμμάρια ζάχαρης και 3 γραμμάρια πρωτεΐνης.