Σπίτι Υγεία-Οικογένεια Πιάτα με υγιή καρδιά | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πιάτα με υγιή καρδιά | καλύτερα σπίτια και κήποι

Anonim

Curly Cukes και Σαλάτα Ραπανάκι Αυτή η απλή σαλάτα γίνεται εντυπωσιακή όταν το φτιάχνετε με αγγούρια και ραπάνια φρέσκα από τον κήπο σας.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Risotto Primavera Η παραδοσιακή μέθοδος για αυτό το κλασικό πιάτο ρύζι και λαχανικό απαιτεί συνεχή προσοχή. Η έκδοση συντομεύσεων παρατίθεται πρώτα.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Σαλάτα πατατών για πικνίκ Κάντε ακόμα πιο εύκολο το πάρτυ του Σαββατοκύριακου με την προετοιμασία αυτής της πολύχρωμης πατατακιού την προηγούμενη μέρα.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Τηγανητές πατάτες τηγανισμένες εδώ είναι μια εκπληκτική αλλαγή του ρυθμού από τις συνήθεις πατάτες τηγανητές. Μαγειρέψτε ταυτόχρονα και τις δύο τηγανιτές πατάτες, αλλάζοντας τα τηγάνια ανάμεσα στα δύο ράφια μέχρι το ψήσιμο.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Mexicana Couscous Το κουλουράκι γρήγορης μαγειρικής βοηθάει να τοποθετηθεί αυτό το πιάτο, που θυμίζει ισπανικό ρύζι, στο τραπέζι σε ελάχιστο χρόνο.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Πορτοκαλί-λεμόνι μπιζέλια Μια αναζωογονητική γεύση μέντας κάνει αυτό ένα νόστιμο πλάκα για κάθε είσοδο αρνιών.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Ανακατέψτε το μπρόκολο και τα καρότα Για να εξοικονομήσετε χρόνο προετοιμασίας, πάρτε τα καρότα σε φέτες, το μπρόκολο και ένα βάζο τριμμένο τζίντζερ από το τμήμα παραγωγής του σούπερ μάρκετ.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Τζίντζερ και Μέλι Γλυκωτά Καρότα Μια πλάκα για όλες τις ηλικίες και όλες τις διακοπές. Τα φρέσκα, τρυφερά γλυκά καρότα είναι ελαφρώς επικαλυμμένα με ένα βουτυρωμένο λούστρο με νωπή πιπερόριζα.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Herbed-Γιαούρτι Ψητές Ντομάτες Αυτό το ευέλικτο πλάκα ταιριάζει σε μια ποικιλία από μενού. Για ένα ξεχωριστό μεσημεριανό brunch, σερβίρετε τα ημίγυμα ντομάτα με ομελέτα, αγγούρια και φρέσκα φρούτα. Ή, σερβίρετε με χοιρινό ή ψάρι στη σχάρα για ένα ελκυστικό μενού δείπνου.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Apple και γλυκό πιπέρι Slaw Μέγιστη γεύση και χωρίς λίπος κάνουν αυτό το τραγανό σαλάτα λάχανο διακριτικό.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Μπιζέλι -στο-Ευκολία Σαλάτα Μην fret πέρα ​​από τα μπιζέλια λοβούς που ανοίγουν κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος? προσθέτουν τη διασκέδαση στην παρουσίαση αυτής της απλής σαλάτας.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Φρέσκια σάλτσα ντομάτας με ζυμαρικά Εάν η ψιλοκομμένη ντομάτα είναι ιδιαίτερα ζουμερή, τοποθετήστε τα ψιλοκομμένα κομμάτια σε ένα φίλτρο ή σουρωτήρι σε ένα μπολ. Αφήστε τα κομμάτια ντομάτας να στραγγίσουν 10 έως 15 λεπτά για να αφαιρέσετε τους υπερβολικούς χυμούς που μπορεί να λειαίνουν τη σάλτσα.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Μαριναρισμένη σαλάτα λαχανικών Μαρινάρετε αυτή τη σαλάτα ντομάτας και κολοκυθιών μόλις 30 λεπτά ή όλη την ημέρα.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Σαλάτα Jicama-Berry Το Jicama, ένα σωληνωτό λαχανικό ρίζας, προσθέτει τόσο μια τραγανή υφή όσο και μια ελαφρώς γλυκιά γεύση σε αυτή τη σαλάτα φρούτων και λαχανικών. Κόψτε τυχόν εναπομείναντα jicama σε ραβδιά για ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σνακ ή για να σερβίρετε σε δίσκους veggie.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Φρυγανισμένο Τεύτλα, Καρότο και κρεμμύδι Το ψήσιμο δίνει στα λαχανικά μια νότα γλυκιά καραμέλα που τονίζει ο χυμός πορτοκαλιού στο ντύσιμο.

Δείτε αυτή τη συνταγή

Πιάτα με υγιή καρδιά | καλύτερα σπίτια και κήποι