Φουντούκια με κολοκυθάκια | καλύτερα σπίτια και κήποι

Συστατικά

• 4 φλιτζάνια πλήρες γάλα
• 4 φλιτζάνια καφέ καφέ
• Sugar ζάχαρη φλιτζανιού
• 1 ½ - 2 κουταλάκια του γλυκού μπαχαρικό κολοκύθας
• ½ φλιτζάνι λικέρ φουντουκιού (προαιρετικά)
• 1 φλιτζάνι βαριά κρέμα
• 2 κουταλιές της σούπας παγωτό με καραμέλα-γεύση

Κατευθύνσεις

• Βήμα 1

  Σε μια τετράκλινη αργή κουζίνα συνδυάζονται τα πρώτα τέσσερα συστατικά (μέσω μπαχαρικών πίτας κολοκύθας). Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 3 έως 4 ώρες. Εάν είναι επιθυμητό, ​​ανακατέψτε το λικέρ.

• Βήμα 2

  Για καραμελωμένο σφουγγάρι, σε ένα ψυγμένο μπολ κτυπήστε την κρέμα και την καραμέλα με ένα μίξερ στο μέσο μέχρι να σχηματιστούν μαλακές κορυφές.

• Βήμα 3

  Σερβίρετε αμέσως ή διατηρείτε ζεστό, σκεπασμένο, ζεστό ή χαμηλό μέχρι 2 ώρες. Κορυφαίες μερίδες με καραμελωμένο σούπας και επιπλέον μπαχαρικό και / ή καραμέλα.

Για εύκολη εκκαθάριση:

Στερεώστε τη βραδεία κουζίνα σας με ένα μαλακό σκεύος μίας χρήσης. Προσθέστε τα συστατικά σύμφωνα με τη συνταγή. Μόλις ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, πλύνετε τα τρόφιμα από τη βραστή κουζίνα σας και απλά απορρίψτε την επένδυση. Μην ανασηκώνετε ή μεταφέρετε την επένδυση μίας χρήσης με τρόφιμα μέσα.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 166 θερμίδες (7 g κορεσμένα λιπαρά, 0 g πολυακόρεστα λιπαρά, 3 g μονοακόρεστα λιπαρά), 39 mg χοληστερόλης, 58 mg νατρίου, 14 g υδατάνθρακες, 0 g ινών, 13 g σακχάρου, 3 g πρωτεΐνης.