Πίνακας περιεχομένων:
Συστατικά
Κατευθύνσεις
-
Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 ° F. Γραμμή ενός μεγάλου φύλλου ψησίματος με χαρτί περγαμηνής. αφήνω στην άκρη. Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε το αυγό, το τυρί, το αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού και το 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι του γλυκού.
-
Σε μια ελαφρά αλευρωμένη επιφάνεια, ρίξτε κάθε φύλλο ζαχαροπλαστικής σε τετράγωνο 10 ίντσας. Κόψτε κάθε φύλλο σε έξι γύρους 3 1/2 ίντσες.
-
Τοποθετήστε 1 κουτάλι σούπας του μείγματος τυριού στο κέντρο κάθε γύρου. Βάλτε δύο αντίθετες άκρες ζύμης πάνω από το γέμισμα και πρέζα για να σφραγίσει. Τοποθετήστε τα αρτοσκευάσματα, σφραγισμένες πλευρές, πάνω στο προετοιμασμένο φύλλο ψησίματος.
-
Ψήστε για 20 έως 25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν. Σερβίρετε ζεστό. Εάν είναι επιθυμητό, πασπαλίζετε με χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Κατευθυντήριες οδηγίες:
Προετοιμάστε σύμφωνα με τις οδηγίες. δροσερό εντελώς. Τοποθετήστε τα αρτοσκευάσματα σε ένα μόνο στρώμα σε ένα αεροστεγές δοχείο. κάλυμμα. Παγώστε μέχρι 1 μήνα. Για να εξυπηρετήσετε, προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F. Τοποθετήστε τα κατεψυγμένα αρτοσκευάσματα σε ένα μεγάλο φύλλο ψησίματος με επένδυση από χαρτί περγαμηνής. Ψήνετε για 15 έως 20 λεπτά ή μέχρι να θερμανθεί.
Στοιχεία για τη διατροφή
Ανά μερίδα: 255 θερμίδες (5 g κορεσμένα λιπαρά, 2 g πολυακόρεστα λιπαρά, 9 g μονοακόρεστα λιπαρά), 17 mg χοληστερόλης, 142 mg νατρίου, 19 g υδατάνθρακες, 1 g ινών, 0 g σακχάρου και 5 g πρωτεΐνης.
