Σπίτι Συνταγή Σοκολάτα με βότανο με ζυμαρικά | καλύτερα σπίτια και κήποι

Σοκολάτα με βότανο με ζυμαρικά | καλύτερα σπίτια και κήποι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Συστατικά

Κατευθύνσεις

  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή βραστήρα μαγειρέματος pancetta ή μπέικον (αν χρησιμοποιείτε) ακριβώς μέχρι τραγανή. Προσθέστε το βοδινό έδαφος. μαγειρέψτε έως ότου το κρέας δεν είναι πλέον ροζ. Στραγγίστε καλά.

  • Εάν είναι επιθυμητό, ​​περάστε μη λαχανοποιημένες ντομάτες μέσω ενός μύλου ή κόσκινου τροφίμων. Ή, επεξεργαστείτε το μπλέντερ ή τον επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να είναι σχεδόν απαλό. Για τη σάλτσα, προσθέστε στο κρέας τις ντομάτες, το κρεμμύδι, τις φακές, το καρότο, το σέλινο, το μαϊντανό, την πάστα ντομάτας και τους κόκκους του βουτύρου. Ανακατεύετε στο νερό και στο κρασί ή στο ζωμό. Φέρτε σε βρασμό. μειώστε τη θερμότητα. Καλύψτε και σιγοβράστε περίπου 40 λεπτά ή έως ότου οι φακές είναι τρυφερές, ανακατεύοντας περιστασιακά. Αποκαλύψτε και σιγοβράστε περίπου 5 λεπτά περισσότερο ή μέχρι την επιθυμητή συνοχή.

  • Εν τω μεταξύ, μαγειρεύουμε ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Στραγγίστε καλά.

  • Ανακατέψτε το γάλα που έχει εξαχθεί σε μίγμα κρέατος. ζεσταίνετε. Σερβίρετε σάλτσα πάνω από ζυμαρικά. Εάν θέλετε, ξεκινήστε με τυρί παρμεζάνα και γαρνίρετε με φύλλα σέλινου. Κάνει 6 μερίδες.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 447 θερμίδες, (3 g κορεσμένου λίπους, 41 mg χοληστερόλης, 314 mg νατρίου, 64 g υδατανθράκων, 8 g ινών, 27 g πρωτεΐνης.
Σοκολάτα με βότανο με ζυμαρικά | καλύτερα σπίτια και κήποι